2026下半年计划#
开始时间：9月28日#
**第一个月#
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| 天数 |
日期 |
星期 |
阶段 |
听力 |
词汇（锐记） |
语法（锐讲） |
| D1 |
2026-09-29 |
二 |
打基础 |
精听DAY1（1h） |
Unit1（0.5h课+0.5h复习） |
语法0.5h |
| D2 |
2026-09-30 |
三 |
打基础 |
精听DAY2（1h） |
Unit2 |
语法0.5h |
| D3 |
2026-10-01 |
四 |
打基础 |
精听DAY3（1h） |
Unit3 |
语法0.5h |
| D4 |
2026-10-02 |
五 |
打基础 |
精听DAY4（1h） |
Unit4 |
语法0.5h |
| D5 |
2026-10-03 |
六 |
打基础 |
精听DAY5（1h） |
Unit5 |
语法0.5h |
| D6 |
2026-10-04 |
日 |
打基础 |
精听DAY6（1h） |
Unit6 |
语法0.5h |
| D7 |
2026-10-05 |
一 |
打基础 |
精听DAY7（1h） |
Unit7 |
语法0.5h |
| D8 |
2026-10-06 |
二 |
打基础 |
精听DAY8（1h） |
Unit8 |
语法0.5h |
| D9 |
2026-10-07 |
三 |
打基础 |
精听DAY9（1h） |
Unit9 |
语法0.5h |
| D10 |
2026-10-08 |
四 |
打基础 |
精听DAY10（1h） |
Unit10 |
语法0.5h |
| D11 |
2026-10-09 |
五 |
打基础 |
精听DAY11（1h） |
Unit11 |
语法0.5h |
| D12 |
2026-10-10 |
六 |
打基础 |
精听DAY12（1h） |
Unit12 |
语法0.5h |
| D13 |
2026-10-11 |
日 |
打基础 |
精听DAY13（1h） |
Unit13 |
语法0.5h |
| D14 |
2026-10-12 |
一 |
打基础 |
精听DAY14（1h） |
Unit14 |
语法0.5h |
| D15 |
2026-10-13 |
二 |
打基础 |
精听DAY15（1h） |
Unit15 |
语法0.5h |
| D16 |
2026-10-14 |
三 |
打基础 |
精听DAY16（1h） |
Unit16 |
语法0.5h |
| D17 |
2026-10-15 |
四 |
打基础 |
精听DAY17（1h） |
Unit17 |
语法0.5h |
| D18 |
2026-10-16 |
五 |
打基础 |
精听DAY18（1h） |
Unit18 |
语法0.5h |
| D19 |
2026-10-17 |
六 |
打基础 |
精听DAY19（1h） |
Unit19 |
语法0.5h |
| D20 |
2026-10-18 |
日 |
打基础 |
精听DAY20（1h） |
Unit20 |
语法0.5h |
| D21 |
2026-10-19 |
一 |
打基础 |
精听DAY21（1h） |
Unit21 |
语法0.5h |
| D22 |
2026-10-20 |
二 |
打基础 |
精听DAY22（1h） |
Unit22 |
语法0.5h |
| D23 |
2026-10-21 |
三 |
打基础 |
精听DAY23（1h） |
Unit23 |
语法0.5h |
| D24 |
2026-10-22 |
四 |
打基础 |
精听DAY24（1h） |
Unit24 |
语法0.5h |
| D25 |
2026-10-23 |
五 |
打基础 |
精听DAY25（1h） |
Unit25 |
语法0.5h |
| D26 |
2026-10-24 |
六 |
打基础 |
精听DAY26（1h） |
Unit26 |
语法0.5h |
| D27 |
2026-10-25 |
日 |
打基础 |
精听DAY27（1h） |
Unit27 |
语法0.5h |
| D28 |
2026-10-26 |
一 |
打基础 |
精听DAY28（1h） |
Unit28 |
语法0.5h |
| D29 |
2026-10-27 |
二 |
打基础 |
精听DAY29（1h） |
Unit29 |
语法0.5h |
| D30 |
2026-10-28 |
三 |
收官 |
精听DAY30完成 |
词汇30单元学完 |
语法课学完 |
第二阶段：核心攻坚（D31–D49，10月29日~11月16日）#
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| 天数 |
日期 |
星期 |
阶段 |
当日任务 |
备注 |
| D31 |
2026-10-29 |
四 |
核心攻坚 |
词汇复习1单元 + 百句实战1-2句（听懂即可） |
开始长难句 |
| D32 |
2026-10-30 |
五 |
核心攻坚 |
词汇复习1单元 + 百句实战1-2句 |
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| D33 |
2026-10-31 |
六 |
题型直播 |
写作模板直播课2h + 百句实战 |
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| D34 |
2026-11-01 |
日 |
核心攻坚 |
词汇复习 + 听力蒙猜直播课2h |
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| D35 |
2026-11-02 |
一 |
题型巩固 |
写作模板巩固课1.5h + 做题 |
直播后巩固 |
| D36 |
2026-11-03 |
二 |
核心攻坚 |
听力蒙猜巩固课1.5h+做题 + 百句实战 |
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| D37 |
2026-11-04 |
三 |
题型直播 |
选词填空直播课2h + 百句实战 |
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| D38 |
2026-11-05 |
四 |
核心攻坚 |
选词填空巩固课1.5h+做题 + 百句实战 |
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| D39 |
2026-11-06 |
五 |
题型直播 |
快速阅读直播课2h + 百句实战 |
|
| D40 |
2026-11-07 |
六 |
核心攻坚 |
快速阅读巩固课1.5h+做题 + 百句实战 |
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| D41 |
2026-11-08 |
日 |
题型直播 |
仔细阅读直播课2h + 百句实战 |
|
| D42 |
2026-11-09 |
一 |
核心攻坚 |
仔细阅读巩固课1.5h+做题 + 百句实战 |
|
| D43 |
2026-11-10 |
二 |
题型直播 |
翻译技巧直播课2h + 百句实战 |
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| D44 |
2026-11-11 |
三 |
核心攻坚 |
翻译技巧巩固课1.5h+做题 + 百句实战 |
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| D45 |
2026-11-12 |
四 |
收尾 |
六大题型全部学完、查漏补缺 |
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| D46 |
2026-11-13 |
五 |
收尾 |
重点题型快速复盘 |
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| D47 |
2026-11-14 |
六 |
巩固 |
分项真题针对性刷题（选词+快阅） |
|
| D48 |
2026-11-15 |
日 |
巩固 |
分项真题针对性刷题（仔细阅读） |
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| D49 |
2026-11-16 |
一 |
巩固 |
综合自测一套（不计时） |
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第三阶段：考前冲刺（D50–D75，11月17日~12月11日）#
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| 天数 |
日期 |
星期 |
阶段 |
任务 |
预计时长 |
| D50 |
2026-11-17 |
二 |
主攻阅读 |
仔细阅读+快速阅读刷题1套 |
2h |
| D51 |
2026-11-18 |
三 |
主攻阅读 |
仔细阅读刷题1套 |
2h |
| D52 |
2026-11-19 |
四 |
主攻阅读 |
仔细阅读+选词填空刷题 |
2h |
| D53 |
2026-11-20 |
五 |
主攻阅读 |
仔细阅读刷题1套 |
2.5h |
| D54 |
2026-11-21 |
六 |
主攻阅读 |
阅读+听力复盘 |
2.5h |
| D55 |
2026-11-22 |
日 |
主攻阅读 |
快速阅读+选词填空刷题 |
2h |
| D56 |
2026-11-23 |
一 |
主攻阅读 |
仔细阅读刷题 |
2h |
| D57 |
2026-11-24 |
二 |
模考 |
成套真题模考 |
2.5h |
| D58 |
2026-11-25 |
三 |
复盘 |
模考#1分析 + 错题复盘 |
2h |
| D59 |
2026-11-26 |
四 |
主攻阅读 |
仔细阅读+听力强化 |
2h |
| D60 |
2026-11-27 |
五 |
主攻阅读 |
快速阅读刷题 |
2h |
| D61 |
2026-11-28 |
六 |
主攻阅读 |
仔细阅读+选词刷题 |
2h |
| D62 |
2026-11-29 |
日 |
模考 |
成套真题模考（全套） |
2.5h |
| D63 |
2026-11-30 |
一 |
复盘 |
模考#2分析 + 薄弱项补足 |
2h |
| D64 |
2026-12-01 |
二 |
主攻阅读 |
仔细阅读强化 |
2h |
| D65 |
2026-12-02 |
三 |
主攻阅读 |
阅读+写作模板温习 |
2h |
| D66 |
2026-12-03 |
四 |
主攻阅读 |
快速阅读+选词刷题 |
2h |
| D67 |
2026-12-04 |
五 |
模考 |
成套真题模考（全套） |
2.5h |
| D68 |
2026-12-05 |
六 |
复盘 |
模考#3分析 + 错题集中整理 |
2h |
| D69 |
2026-12-06 |
日 |
综合 |
听力+阅读综合提速训练 |
2h |
| D70 |
2026-12-07 |
一 |
模拟 |
完整套题计时模考 |
2.5h |
| D71 |
2026-12-08 |
二 |
复盘 |
套题分析 + 薄弱题型专项 |
2h |
| D72 |
2026-12-09 |
三 |
巩固 |
作文模板+翻译高频主题温习 |
2h |
| D73 |
2026-12-10 |
四 |
巩固 |
听力蒙猜技巧 + 词汇查漏 |
1.5h |
| D74 |
2026-12-11 |
五 |
冲刺收官 |
全套要点速览 + 心态调整 + 早休息 |
1h |
| D75 |
2026-12-12 |
六 |
考试日 |
参加六级考试 |
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