为什么突然想起来要看牙呢？或者说为什么现在这个事情一直放在你心上呢？本来一切平平无常，二十年都这样熬过来了，还差这几年吗？事情转折就在前天晚上，顶着沙尘跑完了当天的强度课，像往常一样洗漱刷牙。刷牙时，隐隐感觉到一阵不适，等刷完对着镜子张开嘴，我才彻底看清（我一直不敢看我的牙 更不敢让别人看），之前的烂牙都已经发黑发紫，几乎快要全军覆没，连着上面的牙也开始慢慢蛀，有黑色的蛀斑点。我很慌，我不知道为什么发展到了这种地步，我不知道该怎么办，更不知道如何面对明天，更别提将来了。那天晚上，我是含着泪睡着的，早上起来也哭了好久。 ...
考核 平时成绩+课堂表现+考勤+作业 30% +期末考试 70%
程序员升职记 第三关||第二关全通
人生没有白走的路，每一步都算数。
大二，我的专业排名是 20/，综测排名是17/。 看到综测排名的时候，我愣了一下。我以为会很高的。 毕竟整个大二，我参加了蓝桥杯和大学生数学竞赛，考了四级——这些花费了我大量时间。我以为会比专业排名高一点，毕竟专业课成绩水分很大，而我竞赛分别获得了蓝桥杯省一和数竞校三。但结果并没有。 后来我仔细看了综测规则，才慢慢看懂问题在哪。我们学院的综测构成如下： 总分 = 德育×15% + 智育×50% + 体育×10% + 美育×10% + 能力素质×15% 我的情况是智育项几乎拉满了。问题出在美育和能力项：由于大二只有一节艺术鉴赏课，所有 10% 全来自于这门课的成绩，而恰巧这门课老师给我打的分数很低（吐槽一下，我几乎每节课都来上，结课作业也认真完成，最后老师就给我 70，怪不得平时这个老师怨气那么大） 怎么说呢 有一种落差感 可以说是理想与现实之间的落差 确实 综测本身的目的是为了促进人多元发展 但我觉得对我来说这个东西越来越偏离 有点按图索骥 缘木求鱼的感觉了 以及专业课成绩是怎么构成的我也不想多说 很水 所以 为什么会有这种落差感？果然，人一旦在一个小的圈子里，就很容易视野狭隘，我有跑步，有播客，有音乐，这些东西本身就给我带来价值，为什么还需要额外追求其他东西？当然，这些东西本身难道又不是为了鹤立鸡群？嗨，但至少在事情本身上，跑步，ac 题，听音乐，看电影，看书，听播客我是由衷的发自内心的开心的。
考核 课堂考勤10%+作业10%+实验报告30%+期末50%
第一阶段 一、补上左 1 号牙+牙片+拔左 6 号牙（徐汇牙防所） 1.挂号费 21（牙体牙髓普通+口腔颌面普通） 医保统筹 15 2.牙片 21.5 医保统筹 21.5 3.补牙 87 医保统筹 70 4.拔牙 129.9 医保统筹 70 5.总 259.4 二、补上右 6 号牙+CBCT（同济口腔） 1.挂号费 17.4（牙体牙髓科普通） 医保统筹 7.6 2.CBCT122.4 医保统筹 81.6 3.补牙 124.2 医保统筹 62.8 4.总 264 三、补上左8 号牙（同济口腔） 1.挂号费 17.4 医保统筹 7.6 2.补牙 219.20 医保统筹 12.8 3.总 236.6 四、血检（同济口腔） 1.挂号费 42.4（种植科专家号） 医保统筹 7.6 2.血检 102.5 医保统筹 53.5 3.总 144.9 五、补上左 7 号牙（同济口腔） 1.挂号费（牙体牙髓科普通）25 2.补牙 412 3.总 437 六、CBCT (新医大口腔) 1.挂号费（种植修复科专家号）18 2.CBCT 263 3.总 281 七、核磁（新医大口腔） 1.挂号费（颞颌关节专家号）21 2.核磁 395.4 3.总 416.4 八、颞颌关节专家号（新医大口腔） 1.挂号费 21 2.总 21 总：2536.42（酒店） ...
时间 补充剂 备注 早餐前 30 分钟 鼻炎药（1/2） 凉水送服，空腹 早餐后 硫酸氨基葡萄糖（1/3，500mg）、维生素B族、维生素C、葡萄糖酸锌（1片）、甘氨酸镁片（2片） 水溶性，餐后吃；锌、镁随餐 午餐后 硫酸氨基葡萄糖（2/3，500mg）、鱼油、葡萄糖酸锌（1片）、甘氨酸镁片（2片） 脂溶性，随餐吸收好；锌、镁随餐 下午加餐后 葡萄糖酸锌（1片） 第三次锌；与睡前铁间隔≥2小时 晚餐前 30 分钟 鼻炎药（2/2） 凉水送服，空腹 晚餐后 硫酸氨基葡萄糖（3/3，500mg）、钙片 钙和铁锌错开；镁已与钙隔开 睡前 富铁软糖 与钙间隔≥2小时；避免与锌同服
One more time, One more chance-山崎まさよし 葡萄成熟时-陈奕迅
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